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铁皮石斛的食用方法

[日期:2016-01-20]   来源:云南道众堂  作者:   阅读:1353次[字体: ]
[鲜食]
昔日神农尝百草鲜食而知其性,铁皮石斛鲜食之益处在于汲取自然之精华,获取食物之本源。
现代医学证明:鲜食可以清热、养阴、生津,可摄入铁皮石斛多糖和石斛碱,清除体内垃圾和毒素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制细胞的变异、促进人体新陈代谢。
 
[入茶]
铁皮石斛入茶,能品出特有的草木清香,甘甜清凉的滋味令喉头清爽、身心舒畅,长期饮用对健康极为有益。
取道众堂产品铁皮枫斗5克,加入少许红枣或枸杞,加清水若干(根据自己日饮水量),以温火将水煮沸,再以温火水煮90分钟以上即可饮用,可连续熬煮数次。饮毕,将铁皮枫斗取出爵服。
道众堂的其它系列产品如铁皮石斛微粉、冲剂加适量开水冲泡、充分搅均后均可代茶饮用。
 
[入膳]
民以食为天,药补不如食补。从日常饮食入手,调养身体,正越来越被人们重视。铁皮石斛药食两用,将铁皮石斛加入日常饮食中,可在不知不觉中达到强身健体的功效。
取道众堂系列产品铁皮枫斗或微粉5-10克,根据个人口味喜好,可一同煲鸡、煲鸭、煲骨、煲鱼。
 
[入酒]
取道众堂产品铁皮枫斗2-3克,配枸杞、西洋参、白酒1000克,浸泡2个月后,早晚适量服用,舒筋活络。
 
[入药]
根据个人病情向中医求方。
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